08日 5月 2023
夏までに5kg以上の減量を目指すなら、あなたにぴったりのプログラムがあります。食事の基礎から学び、リバウンドを繰り返すことなく健康的に痩せる方法を手に入れよう。初回講義では、食事の基礎、減量戦略、体脂肪測定など、必要な知識をすべて学べます。また、2回目以降は週2回のトレーニング指導と週5回のチャットでの管理栄養士による食事指導、体重・歩数の記録管理により、目標達成へ向けた一歩一歩のサポートします。BMIが25以上の方も大歓迎です。2ヶ月コース、3ヶ月コースからお選びください。