福山のパーソナルジムWAKE



パーソナルトレーニング

プライム・ウェルネスプログラム

福山のパーソナルジムのプライムコース

身体のケアは今からでも遅くないです。体力低下や歪み、痛みを放置すると未来の不安を招きます。筋力トレーニング、柔軟性、コンディショニング運動で構成され健康を守る力を養います。

短期集中ダイエット

短期で変わるあなたの未来

2月は3名募集(現在2名エントリー)

子供の入学式や夏までには十分間に合います!!

短〜中期ボディメイク

筋肉でデザインする理想のボディ


ベーシック・フィットネスプログラム

動ける体が未来を変える

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ブログ 〜運動生理学で考える健康づくり〜


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