ダイエットに挫折した経験はありませんか？よく聞くのは糖質制限、わずか5分激ヤセエクササイズ、単品ダイエット、サプリメントダイエットでしょうか？これらは一時的に痩せるか、ほとんど減量できない方法です。健康的でもありません。ダイエットのスタートは見直すところからです。自身の問題点がわかれば、その修正から始めます。WAKEではみなさんの心の準備状態、経験値、食事の認識のズレやクセ、体力に応じてご指導します。ダイエット期間中の大敵はモチベーションの減退です。モチベーション維持のサポートをしながら、二度と誤ったダイエットをしないように健康的なライフスタイルを身につけていきます。「よし、やろう！」と心を決めたらご連絡ください。