2023.9.27▶ NEW ダイエットチャレンジャー大大大募集中!9月は残り1名。10月は4名ほど募集します。興味のある方はLINEに「友だち追加」してご連絡ください。
2023.9.27 ▶ NEW ダイエット成功者32人目を掲載しました。続々成功しています。近日4名報告できます!
2023.5.15 ▶都度払いでのパーソナルトレーニングは当日空きがありましたら、お知らせ致します。ご希望の方はご連絡下さい。
LINEで事前相談/ご予約承っております。
パーソナルトレーナー 坂本 誠
【資格】
スポーツ健康科学博士(Ph.D)
JSJA認定スロージョギング上級指導者
NSCA認定パーソナルトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定マスターコーチ
【メッセージ】
オールラウンドに指導をしていますが、ゴールは一つです。
「Wake your life!!人生を目覚めさせる!」です。心と身体、共にWakeさせましょう。
どうぞ、よろしくお願いします。
電話、メール、LINEもしくはオンラインで予約
運動経験、食事のクセとズレ、目標、病歴、動作スキル、体脂肪率、筋力、可動性、動的バランスなどを個々人に応じて選択し測定します。
結果から自身でも達成可能と見込める目標とトレーニング内容を提案
体力、動作スキル、嗜好や感覚に合わせたトレーニングを実施。数回トレーニングを実施して、その内容からプログラムを作成します。
その日のトレーニングの良かった点、悪かった点をフィードバックします。
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まずはお気軽にご相談ください。
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084-959-5092
(受付時間:10時~22時)
パーソナルトレーニングジムWAKE
営業時間:10時〜22時15分(月〜土)
日祝日は休み
完全予約制
所在地:〒721-0942 広島県福山市引野町3-23-6
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