お知らせ

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パーソナルトレーニング

減量したい、筋肉をつけたい、といったストイックなご要望にお応えする肉体改造を目的としたプログラムです。

体形を維持したい、引き締めたい、体力をつけたいなどの、体力の向上や体型の維持・引き締めのご要望にお応えするプログラムです。

それぞれの目標を達成した後に、その状態を維持するための、メンテナンスプログラムをご用意いたします。

回数や時間により料金体系が異なります。みなさまの目標やライフスタイルに合わせてご検討ください。

よくいただく質問をまとめています。パーソナルトレーニングの疑問や不安な点の解消にご覧ください。

WAKEを選んでいただいた理由を、会員様にお聞きしました。一般的なフィットネスクラブとの違いもわかります。

トレーニングで使用する器具の紹介です。

トレーニング初心者の体験記です。

代表を務める坂本誠の紹介です。