2023.11.27 ▶ NEW ふぐ料理忘年会開催
2023.11.12 ▶ NEW ダイエットチャレンジャー大大大募集中!11月は4名募集。LINEで友達追加してご連絡を!
2023.11.1 ▶ NEW パーソナル指導の部屋をBルームに変更しました。Aルームは自主トレルームになりました。
2023.10.11▶ NEW ダイエット成功者35人目を掲載しました。
2023.5.15 ▶都度払いでのパーソナルトレーニングは、当日空きがありましたらお知らせ致します。LINEからご連絡ください。
【資格】
スポーツ健康科学博士(Ph.D)
JSJA認定スロージョギング上級指導者
NSCA認定パーソナルトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定マスターコーチ
オールラウンドに指導をしていますが、ゴールは一つです。
「Wake your life!!人生を目覚めさせる!」です。心と身体、共にWakeさせましょう。
どうぞ、よろしくお願いします。
電話、メール、LINEもしくはオンラインで予約
運動経験、食事のクセとズレ、目標、病歴、動作スキル、体脂肪率、筋力、可動性、動的バランスなどを個々人に応じて選択し測定します。
結果から自身でも達成可能と見込める目標とトレーニング内容を提案
体力、動作スキル、嗜好や感覚に合わせたトレーニングを実施。数回トレーニングを実施して、その内容からプログラムを作成します。
その日のトレーニングの良かった点、悪かった点をフィードバックします。
お電話での事前相談/ご予約承っております。
まずはお気軽にご相談ください。
お電話でのお問い合わせはこちら
084-959-5092
(受付時間:10時~22時)
パーソナルトレーニングジムWAKE
営業時間:10時〜22時15分(月〜土)
日祝日は休み
完全予約制
所在地:〒721-0942 広島県福山市引野町3-23-6
お問い合わせ:084-959-5092