背中
垂直プル
- ラットプルダウン（ノーマルグリップ）
- ラットプルダウン（ワイドグリップ）
- ラットプルダウン（アンダーグリップ）
- プルアップ（ノーマルグリップ）
- プルアップ（ワイドグリップ）
- プルアップ（ニュートラルグリップ）
- プルアップ（アンダーグリップ）
- ハイプーリーロウ（ノーマルグリップ）
- ハイプーリーロウ（ワイドグリップ）
- ハイプーリーロウ（ナロウグリップ）
- ダンベルプルオーバー
- バーベルプルオーバー
- ストレートアームプルダウン（ノーマルグリップ）
- ストレートアームプルダウン（ワイドグリップ）
水平プル
- ベントオーバーロウ（ノーマルグリップ）
- ベントオーバーロウ to チェスト（ワイドグリップ）
- ベントオーバーロウ（ナロウグリップ）
- ベントオーバーロウ（アンダーリップ）
- ベントオーバーEZバーロウ（アンダーリップ）
- スミスマシン・ベントオーバーロウ（ノーマルグリップ）
- スミスマシン・ベントオーバーロウ（ワイドグリップ）
- スミスマシン・ベントオーバーロウ（ナロウグリップ）
- チェストサポート・ダンベルロウ
- ランドマインロウ（ニュートラルグリップ）
- ダンベル・ベントオーバーロウ to チェストサイド
- ワンアーム・ダンベルロウ
- シーティッド・ロープーリーロウ
パーソナルトレーニングジムWAKE
営業時間：9時45分〜22時15分（月〜土）
日祝日は休み
完全予約制（営業時間外は要相談で都度払いプラス1000円）
所在地：〒721-0942 広島県福山市引野町3-23-6
お問い合わせ：084-959-5092