はっきり言うと週1回のトレーニングだけでは筋肉のサイズアップの効果はわずかしかありません。減量など無理と言っても過言ではありません。そこで週1回のパーソナルトレーニングにプラスαして他のフィットネスや自主トレのプログラムを作成し、食事指導も加えて身体を変えるプログラムにトライしてみませんか?
パーソナルトレーニングジムWAKE
営業時間:10時〜22時15分(月〜土)
日祝日は休み
完全予約制
所在地:〒721-0942 広島県福山市引野町3-23-6
お問い合わせ:084-959-5092
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