カテゴリ：運動


11日 6月 2022

トレーニングは鍛錬という意味

健康づくりにはトレーニングの概念は必須です。 トレーニングは日本語では鍛錬ですが、体力を上げることを意味しています。 体力と健康度は密接に関係しているので、単に運動するというよりも「体力を上げる」という意味合いで実施してほしいです。 だけど一つ言いたいことがあります。...

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パーソナルトレーニングジムWAKE

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