最近もボディメイクを目指して頑張る人って男性だけでなく、女性も増えています。
女性が増えてきいて、現在14名です。
男性は現在18名なので計32名です。
４３％が女性です。
昨年の3月は計40名だったのでトータルでは若干減っています。
その時は女性は10名でした。
女性の割合は２５％でした。
そう考えると女性が増えてきましたね！！
嬉しいです。
うちのジムは女性は大体30〜50代の女性が多いんです。
11名が「健康づくり志向」で、3名が「ボディメイク」です。
ボディメイクは実数としては少ないですが、増えていますね。
じゃあ、なぜ鍛えたいのかというと、「何らか体力の衰え」を感じているからだと思うんです。
直接的に体力とは言わなくても、「ふらつく」「足がすぐに疲れる」「ささっと歩けなくなった」と言った体力を匂わせる言葉を使います。
そこでパーソナルトレーニングを頼ってくれるのは大変嬉しいですし、私としてはこれにお応えしないといけないです。
あと感じるのは「youtubeの筋トレ動画を見てもわからない」と言いますね。
だから、一般的なジムに通うことになるんですが、通っても教えてもらえない。。。（全部ではない）
やり方がわからない！
ましてや、ジムの筋トレエリアにはとても入り込めないと言うんですね。
そう言った時にこそ、パーソナルジムに頼って欲しいです。
週1回では伸びは悪いですが、伸びないことはないです。
1回はWAKEで筋トレやって、覚えたことを家でもう1回実施すれば効果はさらに上がります。
ぜひ、そう言ったご要望にもお力になれますので、パフォーマンスアップ・プログラムにご参加ください。
期待にお応えしますよ。
↓↓
