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歩く速さで無理なくラン!スロージョギングwithウォーキング体験会

スロージョギングイベントのご案内

日時: 2025年2月16日(日)9時30分〜10時45分頃まで(受付開始9時15分)


場所: 緑町公園(一番高い銀色の塔の麓に集合ください)

「歩く速度で走るだけ」 – スロージョギングは、ゆっくり走るだけでウォーキングの約2倍のエネルギーを消費する、ダイエットに効果的な運動です。年齢や体力に関係なく、誰でも気軽に始められるのが魅力です!

今回のイベントでは、スロージョギングアドバイザーの坂本誠が指導を行います。基礎から丁寧にお話しし、一緒に実践していく形で進めます。誰でもできると思いますが、時々ウォーキングを挟んだり、休憩します。初めての方もご安心ください。

健康のためにずっと続けられるスロージョギング。その魅力を是非ご堪能ください!

 

参加費:

  • 初めての方: 2,000円
  • 過去に参加された方: 500円

定員:15名(先着順)

最小最高人数:5人

特典:参加された方はパーソナルトレーニング4回チケットを5%オフにさせていただきます。

持ち物と服装:動きやすい服、ジョギング用シューズ、タオル、ドリンク

指導者:坂本誠(JSJA認定スロージョギングアドバイザー、スポーツ健康科学博士)

申し込み方法:
LINEまたはメール、電話にてご連絡ください。LINE登録をしていただくと、イベントの最新情報やご連絡を迅速にお届けできます。もしLINEが難しい場合は、メールでも構いません。

 

注意事項:

  • 雨天時は中止とさせていただきます。その際は、LINEまたはメールでお知らせいたします。
  • 動きやすい服装でお越しください。

一緒に緑町公園で楽しく、健康的な朝をスタートさせましょう!お待ちしております!

 

 

お申し込みはこちら:

メールアドレスを間違えないようにお願いします。

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TEL:084-959-5092