
スロージョギングイベントのご案内
日時: 2025年2月16日(日)9時30分〜10時45分頃まで(受付開始9時15分)
場所: 緑町公園(一番高い銀色の塔の麓に集合ください)
「歩く速度で走るだけ」 – スロージョギングは、ゆっくり走るだけでウォーキングの約2倍のエネルギーを消費する、ダイエットに効果的な運動です。年齢や体力に関係なく、誰でも気軽に始められるのが魅力です!
今回のイベントでは、スロージョギングアドバイザーの坂本誠が指導を行います。基礎から丁寧にお話しし、一緒に実践していく形で進めます。誰でもできると思いますが、時々ウォーキングを挟んだり、休憩します。初めての方もご安心ください。
健康のためにずっと続けられるスロージョギング。その魅力を是非ご堪能ください!
参加費:
- 初めての方: 2,000円
- 過去に参加された方: 500円
定員:15名(先着順)
最小最高人数:5人
特典:参加された方はパーソナルトレーニング4回チケットを5%オフにさせていただきます。
持ち物と服装:動きやすい服、ジョギング用シューズ、タオル、ドリンク
指導者:坂本誠(JSJA認定スロージョギングアドバイザー、スポーツ健康科学博士)
申し込み方法:
LINEまたはメール、電話にてご連絡ください。LINE登録をしていただくと、イベントの最新情報やご連絡を迅速にお届けできます。もしLINEが難しい場合は、メールでも構いません。
注意事項:
- 雨天時は中止とさせていただきます。その際は、LINEまたはメールでお知らせいたします。
- 動きやすい服装でお越しください。
一緒に緑町公園で楽しく、健康的な朝をスタートさせましょう!お待ちしております!
お申し込みはこちら:
メールアドレスを間違えないようにお願いします。
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TEL:084-959-5092