６月中旬からＡ室短期集中コース（３ヶ月週２回計２４回）でダイエットを頑張ってきた
Ｋさんがこの度コースを無事終えました!(^^)!
結果は目標のマイナス１０㎏を見事達成されました❕
写真を見て頂くと、一目瞭然だと思います。
３ヶ月間、週２回の筋トレと、1日15,000歩の歩数をコツコツとクリアして、
ＨＩＩＴもご自宅で何度もされました。
毎日の食事も管理栄養士の元、しっかり改善し継続して頂きました。
人間努力の継続って本当にすごいなぁと感じると同時に
鍛えて刺激を与えた肉体と、それに伴う食事の改善は裏切らない！という事も
改めて勉強させられました。
Ｋさん目標達成おめでとうございます！
日々の努力する姿は、本当に頭が下がります。
Ｋさんからは、勉強する事が多々ありました。
そして、Ｋさんは今度はここからマイナス５㎏を目指して、1ヶ月間Ａ室で追加トレーニングを
現在実施中です。
その後はＢ室に移り、今度は肉体を更に鍛えて、ボディーメイクに励むという
目標を掲げていらっしゃいます。
ストイックなＫさんをスタッフ全員で応援したいと思っています。
ＷＡＫＥでは10月はＷＡＫＥ6周年記念として
Ａ室短期集中コースを１０％ＯＦＦにさせて頂きます。
この機会に是非Ｋさんの様に変身してみませんか？