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6月中旬からA室短期集中コース(3ヶ月週2回計24回)でダイエットを頑張ってきた
Kさんがこの度コースを無事終えました!(^^)!
結果は目標のマイナス10㎏を見事達成されました❕
写真を見て頂くと、一目瞭然だと思います。
3ヶ月間、週2回の筋トレと、1日15,000歩の歩数をコツコツとクリアして、
HIITもご自宅で何度もされました。
毎日の食事も管理栄養士の元、しっかり改善し継続して頂きました。
人間努力の継続って本当にすごいなぁと感じると同時に
鍛えて刺激を与えた肉体と、それに伴う食事の改善は裏切らない!という事も
改めて勉強させられました。
Kさん目標達成おめでとうございます!
日々の努力する姿は、本当に頭が下がります。
Kさんからは、勉強する事が多々ありました。
そして、Kさんは今度はここからマイナス5㎏を目指して、1ヶ月間A室で追加トレーニングを
現在実施中です。
その後はB室に移り、今度は肉体を更に鍛えて、ボディーメイクに励むという
目標を掲げていらっしゃいます。
ストイックなKさんをスタッフ全員で応援したいと思っています。
WAKEでは10月はWAKE6周年記念として
A室短期集中コースを10%OFFにさせて頂きます。
この機会に是非Kさんの様に変身してみませんか?