1対1のパーソナルトレーニング

当ジムの1対1のパーソナルトレーニングは、あなたの目標に合わせたカスタマイズされたプランを提供します。体力向上、健康維持、スポーツパフォーマンス向上、体重管理、疾病予防など、あらゆるフィットネス目標に対応。科学的に根拠のある方法でトレーニングし、個別指導であなたの進捗を最大化。また、ジムは健康促進の場所でもあり、ストレス軽減と心身の調和をサポート。1対1のトレーニングが、あなたの新しいフィットネスの旅をスタートさせます。一緒に最高の自分を見つけ出しましょう。

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料金

1対2のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーと一緒に友だち、もしくは家族とトレーニングしませんか?一緒にトレーニングすれば、お互いを刺激しあい、目標に向かって努力しやすくなります。さらに、この1対2のトレーニングはコストパフォーマンスが良いです(下記料金)。私坂本誠が即時でトレーニングプログラムを考え、お二人に最適なトレーニングを作ります。もちろんトレーニングは毎回違います。バーベルトレーニング、自重トレ、ファンクショナルトレーニング、ストレッチ、有酸素運動、ピラティスのテクニックなどあらゆる方法と知識を総動員して楽しいワークアウトを行います。満足得られるトレーニングができると思います。是非ともお越しください!!

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