B室長期維持コース
WAKE 自信の継続コース
週2回ペース
1回45分×2ヶ月 計16回 104,940円
1回45分×3ヶ月 計24回 155,820円
1回30分×3ヶ月 計24回 104,370円
週1回ペース
1回45分×3ヶ月 計12回 79,380円
今だけ毎トレーニング後にSAVASミルクプロテインをプレゼントします！！（12月10日までに入会してくれた方限定）
カスタマイズできます！
「週3回で1回60分、1ヶ月」とか
「週1回で30分、3ヶ月」といったように
週頻度、時間、月単位でカスタマイズできます。
ご相談ください。有効期限は厳守ですので、
よろしくお願い致します。
１年契約だと１０％オフに
1年契約にした場合、月会費として
10％オフになります。
（オンライン決済のみ）そして、
下記オプションが全て半額となります。
是非ご相談ください。
★オプション★
◯筋肉量と脂肪量のチェック
◯チャットツールによる毎日の食事のアドバイス
（写メで栄養バランスとカロリー計算）
◯日々の活動量の管理
◯アライメント（姿勢）チェック
◯ホームトレーニングプログラムの作成
◯ホームトレーニングの動画配信（YouTube）
◯食事の摂取法の講義
◯レシピを教えます
◯サプリメントアドバイス
◯食材の買い物にお付き合い致します
運動できるウェア、室内シューズ、タオル等
ご持参ください。
※更衣室あります。
※ウォーターサーバーございます。
ご相談はこちら
TEL: 084-959-5092
Mail: info@bingogenki.com
もしくはこちらへ ↓
注意：メールアドレスは正確にご記入ください！間違えると返信できません！
予約時の注意：初回の予約はご入金を頂いていない状態で時間を抑えます。もしキャンセルが2回以上続いた場合は、前金を頂いてから予約を取らせて頂きます。ご理解ください。
使用する器具／マルチパワーラック
新しく導入した3 in 1です。
ラックはウェイトスタックのケーブルと
バーベルが支柱を滑るように動くスミスマシンです。
微妙な位置を調整でき、細かい筋肉まで鍛えることができ、
安定を確保した上で的確に効かせることもできます。
種目数も格段に増えます。
以前よりもグレードアップしたトレーニング機器で
お待ちしております。
指導するトレーナー／Dr. サカモト
スポーツ健康科学博士（2018年取得）
国際的トレーナー資格NSCAの認定パーソナルトレーナー、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト、日本でも数少ないマスターコーチを取得しています。
NSCAジャパンの主催セミナーでは2013年に聖カタリナ大学で「高齢者に対する自重トレーニング」、2014年には国士舘大学で「高齢者に対する健康づくり運動」の講演を致しました。
ベンチプレス150kg、フルスクワット190kg、デッドリフト210kgが最高記録です（33歳時）。
今でももちろん筋トレをこよなく愛しています。ダイエットからムキムキまで、さらなるバージョンアップはお任せください。
指導するトレーナー／Kana
管理栄養士
大学卒業後介護老人施設で多数の施設の献立作成を担当。
後にカフェで新メニューの開発等に携わる。
2020年より、WAKEに身を置き、みなさんの健康と体力増進のために邁進したいと思っています。
●保有資格
・管理栄養士
・栄養士
・一般社会法人日本ソーシャルスキル
協会栄養カウンセラー
福山では珍しいトレーニングジム専属管理栄養士
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