長期継続コースキャンペーン(12月10日まで)

中級・上級レベルへ

 

 B室は身体をガッツリ大きくしたい!もっと筋肉をつけたい方向けの部屋です。

そんなやる気マンマンの方へキャンペーンのお知らせです。

 

期間限定で、毎トレーニング後にSAVASミルクプロテインを1本プレゼント!

 

トレーニング後すぐに飲めます!

 

 

 

味はココア味かバナナ味です

タンパク質が15g摂取出来ます。



WAKE 自信の継続コース

週2回ペース

1回45分×2ヶ月 計16回 104,940円

 

1回45分×3ヶ月 計24回 155,820円

1回30分×3ヶ月 計24回 104,370円

 

週1回ペース

1回45分×3ヶ月 計12回 79,380円

 

今だけ毎トレーニング後にSAVASミルクプロテインをプレゼントします!!(12月10日までに入会してくれた方限定)

 

 

カスタマイズできます!

「週3回で1回60分、1ヶ月」とか

「週1回で30分、3ヶ月」といったように

週頻度、時間、月単位でカスタマイズできます。

ご相談ください。有効期限は厳守ですので、

よろしくお願い致します。

 

1年契約だと10%オフに

1年契約にした場合、月会費として

10%オフになります。

(オンライン決済のみ)そして、

下記オプションが全て半額となります。

是非ご相談ください。

 

★オプション★

◯筋肉量と脂肪量のチェック

◯チャットツールによる毎日の食事のアドバイス

(写メで栄養バランスとカロリー計算)

◯日々の活動量の管理 

◯アライメント(姿勢)チェック

◯ホームトレーニングプログラムの作成

◯ホームトレーニングの動画配信(YouTube)

◯食事の摂取法の講義

◯レシピを教えます

◯サプリメントアドバイス

◯食材の買い物にお付き合い致します

 

 

運動できるウェア、室内シューズ、タオル等

ご持参ください。

※更衣室あります。

※ウォーターサーバーございます。


ご相談はこちら

TEL: 084-959-5092

Mail: info@bingogenki.com

もしくはこちらへ ↓

注意:メールアドレスは正確にご記入ください!間違えると返信できません!

メモ: * は入力必須項目です

使用する器具/マルチパワーラック

新しく導入した3 in 1です。

ラックはウェイトスタックのケーブルと

バーベルが支柱を滑るように動くスミスマシンです。

微妙な位置を調整でき、細かい筋肉まで鍛えることができ、

安定を確保した上で的確に効かせることもできます。

種目数も格段に増えます。

以前よりもグレードアップしたトレーニング機器で

お待ちしております。

指導するトレーナー/Dr. サカモト

スポーツ健康科学博士(2018年取得)

 

国際的トレーナー資格NSCAの認定パーソナルトレーナー認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、日本でも数少ないマスターコーチを取得しています。

NSCAジャパンの主催セミナーでは2013年に聖カタリナ大学で「高齢者に対する自重トレーニング」、2014年には国士舘大学で「高齢者に対する健康づくり運動」の講演を致しました。

ベンチプレス150kg、フルスクワット190kg、デッドリフト210kgが最高記録です(33歳時)。

 今でももちろん筋トレをこよなく愛しています。ダイエットからムキムキまで、さらなるバージョンアップはお任せください。

指導するトレーナー/Kana

管理栄養士

大学卒業後介護老人施設で多数の施設の献立作成を担当。

後にカフェで新メニューの開発等に携わる。

2020年より、WAKEに身を置き、みなさんの健康と体力増進のために邁進したいと思っています。

 

●保有資格

・管理栄養士

・栄養士

・一般社会法人日本ソーシャルスキル

 協会栄養カウンセラー

 

 福山では珍しいトレーニングジム専属管理栄養士

ご相談はこちら

TEL: 084-959-5092

Mail: info@bingogenki.com

もしくはこちらへ ↓

メモ: * は入力必須項目です