レギュラーパーソナル

筋肉をつけてかっこよくなりたい。誰もが羨む美ボディを手に入れたい。一生涯健康でいたい。

目的は様々だと思います。1人1人目的にあったパーソナルトレーニングで貴方のご要望にお応えします!

1人では続かなかったジムやトレーニング。運動経験のない方でも大丈夫。マンツーマンでのパーソナルで夢を叶えましょう。

月2回コース

回数 / 有効期限 2回 / 1ヶ月 4回 / 2ヶ月 6回 / 3ヶ月
30分 9,900円 19,600円 29,100円
45分 14,850円 29,400円 43,650円
60分  19,800円 39,200円 58,210円

月4回コース

回数 / 有効期限 4回 / 1ヶ月 8回 / 2ヶ月 12回 / 3ヶ月
30分 18,000円 35,640円 52,920円
45分 27,000円 53,460円 79,380円
60分  36,000円 71,280円 105,840円

月6回コース

回数 / 有効期限 6回 / 1ヶ月 12回 / 2ヶ月 18回 / 3ヶ月
30分 26,750円 52,965円 78,645円
45分 40,000円 79,200円 117,600円
60分  53,500円 105,930円 157,290円

月8回コース

回数 / 有効期限 8回 / 1ヶ月 16回 / 2ヶ月 24回 / 3ヶ月
30分 35,500円 70,290円 104,370円
45分 53,000円 104,940円 155,820円
60分  71,000円 140,580円 208,740円

月12回コース

回数 / 有効期限 12回 / 1ヶ月 24回 / 2ヶ月 36回 / 3ヶ月
30分 52,163円 103,280円 153,350円
45分 78,000円 154,440円 229,320円
60分  104,325円 206,560円 306,710円

※お支払いは現金、各種カード決済が出来ます。


お問い合わせ ℡084-959-5092

メモ: * は入力必須項目です


A室で使用するマシン

B室で使用するマシン


運動ができるウェア、室内用シューズ、タオル等をご持参ください。

更衣室があります。

ウォーターサーバーもあります。


指導者/Dr. サカモト

スポーツ健康科学博士

NSCA認定パーソナルトレーナー

 

NSCAジャパンの主催セミナーでは2013年に聖カタリナ大学で「高齢者に対する自重トレーニング」、2014年には国士舘大学で「高齢者に対する健康づくり運動」の講演を致しました。

ベンチプレス150kg、フルスクワット190kg、デッドリフト210kgが最高記録です(33歳時)。

今でももちろん筋トレをこよなく愛しています。

ダイエットからムキムキまで、さらなるバージョンアップはお任せください。

 

保有資格

・博士 Ph. D (スポーツ健康科学)

・修士(体育学)

・NSCA認定パーソナルトレーナー

・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト

・NSCA認定検定員

・NSCAレベル I & II認定

・JSJA認定 スロージョギング上級指導者

・健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士

指導者/Kana

管理栄養士

NSCA認定パーソナルトレーナー

 

管理栄養士として多施設の献立作成やカフェでの新メニュー開発などをしてきました。

2020年よりWAKEに身を置き、ダイエット、肉体改造、健康と体力増進のために邁進したいと思っています。

福山では珍しいパーソナルトレーニングジム専属管理栄養士として、食事指導をしています。

ダイエットは勿論、肉体改造を目指す食事のアドバイスもお任せください。

 

 ●保有資格

・管理栄養士

・栄養士

・一般社会法人日本ソーシャルスキル協会栄養カウンセラー

・NSCA認定パーソナルトレーナー

指導者/Nanami

管理栄養士

スポーツフードプロフェッショナル

 

管理栄養士として高齢者施設での栄養管理や食品宅配会社、薬品メーカーに勤務してきました。

その後2021年より、管理栄養士としてWAKEに入社。お客様一人一人の生活に合わせた食事指導で、目標の体型作りをお手伝いしていきます。また今後は食事指導に限らず、運動指導も出来る管理栄養士を

目指し奮闘中です!

 あなたの身近な管理栄養士として、一緒に頑張っていきますので、

何でもお気軽にお話しくださいね!

 

 ●保有資格

・管理栄養士

・栄養士

・家庭料理技能検定3級

 




お問い合わせ 084-959-5092

メモ: * は入力必須項目です