ダイエット・コーチング
募集人数：12月は３名募集します！
2~3ヶ月で確実な変化を！結果にこだわるプログラム
期間：2ヶ月間（45分×16回）or 3ヶ月（45分×24回）
プログラム構成：
週2回のパーソナルトレーニング
管理栄養士による食事指導
自宅トレーニングメニューの提供
「トレーニング×食事×メンタルサポート」で総合的指導で成果に導きます！
夢を叶えるロードマップ
1. 初回面談でヒアリング
2. 実現可能な目標のすり合わせ
3. 具体的な活動量と食事量の計算
4. 生活リズムに合わせたスケジュール作成
成功者たちの実績
成功者たちの声 〜なぜWAKE?〜
✔「2ヶ月で体脂肪率が5％減！服が合わなくなるほど体型が変わりました。」
✔「宿題としてスロージョギングを教えてもらいました。苦しくないので4kmジョグを続けられます。」
✔「専門性が高いので安心して指導を受けられます。」
１対２の徹底指導：あなた専用の食事と運動プランで成果へと導きます。
栄養サポート：ダイエット指導の経験豊富な管理栄養士が食生活を全面サポート
経験豊富なトレーナーと管理栄養士があなたをサポート
坂本誠
●保有資格
・博士 Ph. D （スポーツ健康科学）
・修士（体育学）
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
・NSCA認定マスターコーチ
・NSCAレベル I & II認定
・JSJA認定スロージョギング上級指導者
●活動
岡山県立大学 非常勤講師
看護学科 担当科目：運動生理学
八代七海
⚫保有資格
・管理栄養士
・栄養士
・家庭料理技能検定3級
・JSJA認定スロージョギング上級指導者
・TOEIC695点
・英検2級
⚫趣味
ラジオを聞くこと
オードリーや乃木坂など
オールナイトニッポンが特に好き
音楽鑑賞
J-pop,K-pop,国内外アイドルなど
⚫好きな食べ物
抹茶 チーズ 牡蠣
久保桂奈
●保有資格
・管理栄養士
・栄養士
・一般社会法人日本ソーシャルスキル
協会栄養カウンセラー
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・JSJA認定スロージョギング上級指導者
●趣味
国内旅行（城巡り、御朱印集め）
野球観戦
ジャニーズのライブ
●好きな動物
猫
●コレクション
スニーカー
料金と支払い方法
| 2ヶ月（45分×16回） | 3ヶ月（45分×24回） | |
| 通常料金 | 129,000円 | 180,000円 |
|
スペシャル条件 SNSやHP用に、 ・トレーニングの様子の写真や動画 ・食事指導のチャットのやり取りのスクショ ・体重や体脂肪率等のデータ ・「お客様の声」として文章 ・最後まで諦めず頑張る方
がOKの方は→ 顔にはモザイクをします |
114,000円 | 158,000円 |
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スペシャル条件２（通常料金の１５％引き） SNSやHP用に、 ・トレーニングの様子の写真や動画 ・食事指導のチャットのやり取りのスクショ ・体重や体脂肪率等のデータ ・「お客様の声」として文章を掲載 ・最後まで諦めず頑張る方 ＋ ・ビフォー・アフターの写真
がOKの方は→ 顔にはモザイクをします |
109,000円 | 153,000円 |
・支払い方法：一括払い・2分割 /２ヶ月 or ３分割/３ヶ月 クレジットカード支払い可or現金
よくある質問（FAQ）
Q：結果が出ない場合はどうなりますか？
A：もし目標達成に至らない場合は、1ヶ月または2ヶ月の延長が可能です。その際、継続プランにお申し込みいただければ、総額の5%オフでトレーニングを続けることができます。ご希望の場合は、ぜひ継続してチャレンジしてください。
Q：トレーニングが初めてでも大丈夫ですか？
A：全く初めてでも問題ありません。トレーニングは基本から丁寧に指導し、必要に応じてバーベルを使わず、徐々に慣れていく形で進めます。安心してトレーニングに挑戦してください。
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