忙しい方もOK!5月から始める30分ダイエット!

5月からスタート!4月中と5月中の予約でお得な価格。忙しい方も必見!30分パーソナルトレーニングでダイエット

 

「週1回、しかも30分の短い時間でダイエットの効果は出るのですか?」と単純に疑問に思うでしょう。ダイエットは食事と日常の活動量が大きく影響します。短い時間でも意識を変えれば十分に体脂肪を落とすことが出来ます。ダイエットのメカニズムは至ってかんたんです。管理栄養士が日常からしっかりとサポートします。

 忙しくてなかなかまとまった時間が作れない。痩せたいけど何から始めたらいいか分からない。そんな悩みを30分パーソナルトレーニングで解決!


サービス内容

  1. 運動と食事について戦略を立てて、目標体重の設定。
  2. 体脂肪測定の実施。
  3. 運動は自宅での宿題として、スロージョギングをマスター。
  4. 管理栄養士による食事についての講義。
  5. 食事報告(朝昼夜間食)と体重や歩数記録。
  6. 30分 or 45分/週1回 or 週2回のパーソナルトレーニング(1ヶ月/2ヶ月コース)

ツール、回数、時間など

  1. 1回30分 or 45分、週1回 or 週2回ペースでトレーニングします。
  2. LINE or Google chat、スプレッドシートをインストールしていただきます。

30分 1ヶ月ダイエットコース

41,000円→36,900円(5月中の予約価格)

さらに4月中の予約で35,055円

56,000円→50,400円(5月中の予約価格)

さらに4月中の予約で47,880円



30分 2ヶ月ダイエットコース

76,000円→68,400円(5月中の予約価格)

さらに4月中の予約で64,980円

106,000円→95,400円(5月中の予約価格)

さらに4月中の予約で90,630円



45分 ダイエットコース

49,000円→44,100円(5月中の予約価格)

さらに4月中の予約で41,895円

91,000円→81,900(5月中の予約価格)

さらに4月中の予約で77,805円


 

5月中の予約で10%オフのお得な価格です。さらに4月中の予約で5月の価格から5%オフ!

※6月からは通常価格へ戻ります。

 

募集期間:2022年6月30日(木)23:59まで。 

 

※お支払いは現金、各種カード決済可


初回は面談と合わせて60分ほどになります。

運動ができるウェア、室内シューズ、タオル等をご持参ください。

更衣室、ウォーターサーバーあります。


お問い合わせ 084-959-5092

メモ: * は入力必須項目です


A室(Health Room)で使用するマシン

B室(Toughness Room)で使用するマシン


運動ができるウェア、室内用シューズ、タオル等をご持参ください。

更衣室、ウォーターサーバーあります。


スタッフ

坂本誠

博士 Ph.D (スポーツ健康科学)

NSCA認定パーソナルトレーナー


久保田桂奈

管理栄養士

NSCA認定パーソナルトレーナー


八代七海

管理栄養士

     スポーツフードプロフェッショナル



お問い合わせ 084-959-5092

メモ: * は入力必須項目です

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