募集人数限定4名！大人気のモニターダイエット
今まで、糖質制限や置き換えダイエットなどで続かなかった、上手くいかなかったあなたへ。
ダイエットのカギは食事管理。食事管理、うまくできていますか？
最近はSNSから簡単にたくさんのダイエット情報が得られ、自分に合ったものが分からない人も多いはず。
WAKEでは、正しく3食食べながら健康的に痩せる食事管理を、オンラインチャットで管理栄養士がしっかりと教えていきます！
さらにWAKEでは、食事と並行して、運動面も徹底サポート。
あなたの目標体重から逆算した、目標歩数を設定し、日々これのクリアを目指していきます。
有酸素運動は体脂肪を落とすためにとても大事な部分です。
加えて、身体のメリハリ作りと痩せやすい身体を作るため、トレーナーがあなた専用のトレーニングプログラムを提供！
「マンツーマンのトレーニング」で、「理想のボディ」へ導きます！
モニターダイエットは、しっかりと取り組めば必ず結果になり、自分の身体に自信が付くプログラムになっております◎
最後まであなたを応援する「管理栄養士とパーソナルトレーナー」と、一緒に頑張ってみませんか？
少しでも気になったら、まずは気軽にご相談ください！
【モニター詳細条件】
①本気で取り組める方
②体重を5kg以上落としたい方
③週2回のペースでジムに通える方
④ビフォー&アフターの写真
サイズデータ（身長体重体脂肪率）
性別・年齢を提供できる方
※顔出さなくてもOK（モザイク処理します）
※お写真はWEBサイトやSNSにも利用します
※住所等の個人情報は一切使用しません
⑤トレーニング中の写真や食事の写真を
当ジムのSNSやブログにアップしてもOKな方
⑥運動と食事のアドバイス等に協力できる方
（体重・運動の記録、食事の報告）
※上記守れない方、途中で辞める方は受け付けません。
◯2022年2月1日（火）～3月31日（木）まで
金 額： 8週間コース： 99,900円（14回）
12週間コース：139,900円（20回）
頻 度：週2回ペース
コースはどちらかお選びください。
※お支払いは現金、各種カード決済可
更に最初の目標設定で目標体重を達成された方は
プロテインプレゼント
初回は面談と合わせて60分ほどになります。
運動ができるウェア、室内シューズ、タオル等をご持参ください。
更衣室、ウォーターサーバーあります。
お客様before＆after
【内容】
- WAKEでのパーソナルトレーニング
- 管理栄養士による食事の指導（チャットツール使用）
- 宿題としてのスロージョギング®、ウォーキング、インターバルトレーニングなど
A室（Health Room）で使用するマシン
B室（Toughness Room）で使用するマシン
運動ができるウェア、室内用シューズ、タオル等をご持参ください。
更衣室、ウォーターサーバーあります。
坂本誠
博士 Ph.D （スポーツ健康科学）
NSCA認定パーソナルトレーナー
久保田桂奈
管理栄養士
NSCA認定パーソナルトレーナー
八代七海
管理栄養士
スポーツフードプロフェッショナル
お問い合わせ ℡084-959-5092
メールアドレスの間違いが多発しております。メールアドレスに間違いがないか確認し、送っていただきますようお願い申し上げます。
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