成功者続出!ダイエットモニター 2021年6月30日まで15%OFF

好評につき第3弾ダイエットモニター大募集!

目標達成されたら5000円分相当の物をプレゼント★


ダイエットモニターは当ジムで最も人気のプログラムです!今年に入って18人がチャレンジされています。人気の理由はきっと「強制力」があるからでしょう。

日々食事の写真をチャットで送り、管理栄養士に食事の内容をチェックしてもらいます。食事のすべてを栄養価計算し、「この食材はこちらに変えた方が良い」とか、「タンパク質を取るにはこちらにしましょう」とか、無理なく食の行動が変わるように導きます。

また体重も歩数も記録し、クラウド上で共有されているので常にチェックされています。日々の歩数アップがエネルギー消費量アップ、つまり脂肪減量です。

WAKEで筋トレする日は確実にアポイントを取り、その日にトレーニングを行います。WAKEでは予約と言わずアポと言います。

「そこまでやるの??」と思いましたか?私坂本が思うのは、ダイエットに失敗するのはモニター(監視)されないからだと思っています。「まあいっか。これくらい。。」「今日は仕事で忙しいから運動辞めとこう」という思考に誰か歯止めをかけてくれる人が近くにいますか?いれば良いのですが、いないのであればWAKEをお選びください。徹底的にご指導致します。

本気パーソン限定です。「右の写真のように身体を引き締めたい!よしやってやる!」と覚悟が決まったらご連絡ください。

 

コース:2ヶ月or3ヶ月

    (どちらかお選びください。)

頻 度:1回45分 週2回

 

◯2021年6月30日(水)まで15%オフ

金 額:

2ヶ月コース:

通常価格110,000円⇒93,500円(計16回)

 

3ヶ月コース:

通常価格164,000円⇒139,400円(計24回)

 

さらに最初の目標設定で目標体重を

達成された方は

5000円分相当の物をプレゼント★

 

お客様ビフォー&アフター



 【募集要項】

募集期間2021年6月30日(水)まで

 

【モニター詳細条件】

①体重、歩数、食事の写真すべてを毎日記録を取る方。

②週2回2ヶ月or3ヶ月ジムに通える方。

③体重を5kg以上落としたい方(体脂肪率測定後に決定)

ビフォー&アフターの写真を提供できる方

 顔は出さなくてもOKです(モザイクします)。

⑤トレーニング中の写真や食事の写真等のデータをSNSや

 ブログ等にアップしてもOKな方(モザイクします)。

⑥データ(身長、体重、年齢等)を提供できる方

⑦運動と食事のアドバイス等に協力できる方

 

上記条件を完全に満たす方を募集します。



◯早割  2021年6月30日(水)まで15%オフ(この日までにお支払い頂く必要があります)



・初回は面談と合わせて60分ほどになります。

・運動ができるウェア、室内シューズ、タオル等をご持参ください。

・更衣室、ウォーターサーバーございます。

・上記オンラインチケットはお一人様1チケットのみです。

・カード、オンライン、現金でのご決済となります。オンラインの場合は上記バナーをクリックしてください。


ご相談はこちらから

084-959-5092

メモ: * は入力必須項目です


使用する器具

パワーラックを使って、ベンチプレスやスクワットなどの主要な種目を行います。体力を確認しながらの作業になりますので、自重や軽量のダンベルとバーベルを使って実施するこ使用ともあります。

女性用の10kgバーベルもご用意しております。ダンベルは最小が1kg、バーベルはバーのみで最小が2kgです。



指導者/Dr. サカモト

スポーツ健康科学博士、NSCA認定パーソナルトレーナー

 

NSCAジャパンの主催セミナーでは2013年に聖カタリナ大学で「高齢者に対する自重トレーニング」、2014年には国士舘大学で「高齢者に対する健康づくり運動」の講演を致しました。

ベンチプレス150kg、フルスクワット190kg、デッドリフト210kgが最高記録です(33歳時)。

今でももちろん筋トレをこよなく愛しています。

ダイエットからムキムキまで、さらなるバージョンアップはお任せください。

 

保有資格

・博士 Ph. D (スポーツ健康科学)

・修士(体育学)

・NSCA認定パーソナルトレーナー

・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト

・NSCA認定マスターコーチ

・NSCAレベル I & II認定

・JSJA認定 スロージョギング上級指導者

・健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士

 

指導者/Kana

管理栄養士、NSCA認定パーソナルトレーナー

 

管理栄養士として多施設の献立作成やカフェでの新メニュー開発などをしてきました。

2020年よりWAKEに身を置き、ダイエット、肉体改造、健康と体力増進のために邁進したいと思っています。

福山では珍しいパーソナルトレーニングジム専属管理栄養士として、食事指導をしています。

ダイエットは勿論、肉体改造を目指す食事のアドバイスもお任せください。

 

 ●保有資格

・管理栄養士

・栄養士

・一般社会法人日本ソーシャルスキル協会栄養カウンセラー

・NSCA認定パーソナルトレーナー

指導者/Nanami

管理栄養士

 

 

管理栄養士として高齢者施設での栄養管理や食品宅配会社、薬品メーカーに勤務してきました。

その後2021年より、管理栄養士としてWAKEに入社。お客様一人一人の生活に合わせた食事指導で、目標の体型作りをお手伝いしていきます。また今後は食事指導に限らず、運動指導も出来る管理栄養士を

目指し奮闘中です!

 

あなたの身近な管理栄養士として、一緒に頑張っていきますので、

何でもお気軽にお話しくださいね!

 

 ●保有資格

・管理栄養士

・栄養士

・家庭料理技能検定3級



運動できるウェア、室内シューズ、タオル等

ご持参ください。

※更衣室あります。

※ウォーターサーバーございます。




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