プチダイエット企画 〜年末だからこそ勝負をかける〜

40~50代男女の「痩せたい」から「痩せた」

を実現するWAKEプチダイエット

 

今まで色々なダイエットをしてきたけど続かなかった。

運動初心者だし、そもそも運動自体が苦手。

健康診断に引っかかってしまったから数値を改善したい。

生活習慣病の予防をしたい。

など様々なお悩みでお困りの方必見!!!

 

今年も残りわずかですが、年が明ける前から勝負!

正月太りの対策も可能です!

 

運動をしたことがなくても、初心者でも大丈夫です。

マシーンを使わず誰でも出来る基本の部屋ジョグと

インターバルトレーニングで

ハードではなく優しい有酸素運動と

夜にたくさん食べても大丈夫な食事術を伝授します。

ジム専属の管理栄養士がいるため、

食事の事はお任せください。

お客様ビフォー&アフター



料金

週2回ペース

45分×2ヶ月 合計16回 

121,000円  15%オフで102,850円

 

45分×3ヶ月 合計24回

176,000円 → 15%オフで149,600円

  

★オプション★

◯アライメント(姿勢)チェック

◯ホームトレーニングプログラムの作成

◯ホームトレーニングの動画配信(YouTube)

◯食事の摂取法の講義

◯レシピを教えます

◯サプリメントアドバイス

◯食材の買い物にお付き合い致します

 

運動できるウェア、室内シューズ、タオル等

ご持参ください。

※更衣室あります。

※ウォーターサーバーございます。

 

お気軽に問い合わせください!

084-959-5092


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【指導するトレーナー/Kana】

管理栄養士

大学卒業後介護老人施設で多数の施設の献立作成を担当。

後にカフェで新メニューの開発等に携わる。

 

●保有資格

・管理栄養士

 福山では珍しいトレーニングジム専属管理栄養士

・栄養士

・一般社会法人日本ソーシャルスキル

 協会栄養カウンセラー



【パーソナルトレーニングジムWAKE】

2014年9月15日WAKEオープン

2020年1月23日に株式会社WAKEを設立し、

スタッフ3名で運営しております。

  

toughnessルームとhealthルームの

トレーニング部屋が2つあります。

 このコースはhealthルームで

誰でも出来るトレーニングをさせて頂きます。

 

WAKE紹介動画をご覧ください!

 

 お気軽に問い合わせください!

084-959-5092



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