筋肉をつくるためのパーソナルトレーニング受講者を募集します。興味のある方は下記のフォームにご連絡ください。残念ながら「筋肉をつけたい」という場合は、簡単で楽なトレーニングで効果がでることはないです。WAKEで推奨するのは簡単でハードなトレーニングです。複雑でハードな運動も効果が低いです。この５年間で方向性を変え、トレーニングはずいぶんハードにかつ科学に基づいて実施しています。身体を変えたいという方！身体は変わります！お待ちしております。

【内容】

・マンツーマン指導：全16回×45分/回（週2回2ヶ月）バーベルを使ったトレーニングの基本を徹底します。

・オンライン指導：食事・体重・家庭でのトレーニングなど

・初回は90分かけて「減量や筋肉作りのやり方」を徹底講義します。

受講料：１１９,０００円（税込）

 期限：4月30日（火）

募集人数：3名