「筋肉づくり」のための2ヶ月集中パーソナルトレーニング

筋肉をつくるためのパーソナルトレーニング受講者を募集します。興味のある方は下記のフォームにご連絡ください。残念ながら「筋肉をつけたい」という場合は、簡単で楽なトレーニングで効果がでることはないです。WAKEで推奨するのは簡単でハードなトレーニングです。複雑でハードな運動も効果が低いです。この5年間で方向性を変え、トレーニングはずいぶんハードにかつ科学に基づいて実施しています。身体を変えたいという方!身体は変わります!お待ちしております。

 

【内容】

・マンツーマン指導:全16回×45分/回(週2回2ヶ月)バーベルを使ったトレーニングの基本を徹底します。

・オンライン指導:食事・体重・家庭でのトレーニングなど

・初回は90分かけて「減量や筋肉作りのやり方」を徹底講義します。

 

受講料:119,000円(税込)

 期限:4月30日(火)

募集人数:1名


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