50歳からの初めてのパーソナルトレーニング〜身体づくりをめざす〜

4周年記念特別コース

もう50歳を超えたのでトレーニングは無理だと思うのはまだ気が早いです。パーソナルトレーニングだからこそ、身体の状態に合わせてプログラムを作り、成果を出すことができます。運動不足であったりやり方がよく分からないからこそパーソナルトレーニングが役に立ちます。50代はまだまだトレーニングすれば十分に体力が上がっていきます。からだ作りでも減量でも生活習慣病の運動療法でも対応できます。一緒にパーソナルトレーニングをやりましょう！本気のあなたをお待ちしております。「よし！やってみよう！」と決断できた時、ご連絡ください。

【コース内容】3ヶ月（全24回/1回45分）

目標は筋肉づくりでも減量でも健康づくりでもなんでも結構です。まずは正しいトレーニングをマスターします。体重管理（クラウド）、体脂肪測定、食事チェック（メール等）を行います。初回に日常生活での運動や食事の講義を行います。あとはトレーナーとタッグを組んで真面目にトレーニングに取り組んでいきます。

パーソナルトレーニング体験記はこちら

指導料　

110,000円（3ヶ月/全12回/1回45分）

180,000円（3ヶ月/全24回/1回45分）

　有効期限：3ヶ月とプラス10日間

体験のご予約も承っております。

・体験料2000円（入会されたらオフになります）

お問い合わせ下さい。

入会条件

・50歳以上の方