お得なパーソナルトレーニング初回体験の流れ
1. 予約＆事前ヒヤリング
予約システムやLINEでご予約いただきます。当日スムーズに体験ができるようにお悩みや目的などを承ります。
2. 初回面談
お悩みや目標、既往歴、運動習慣などをお聞きし、快適なトレーニング体験のために活用します。
3. 身体アセスメント
身体のどのパーツが硬いか、左右差や可動性の程度を確認致します。
4. トレーニング体験
アセスメントやご要望を基にトレーニングをします。動きにくい部位の可動性拡大や安定性など実感していただき、筋力の得意不得意部位も確認しながらトレーニングします。
5. フィードバック
「このような種目が○○さんには最適で、ここが弱点なので補うと良いですよ」といったアドバイスを致します。
6. プランのご提案
今後運動を続ける場合、必要な種目をご提案します。目標に応じた当ジムのプランもご提案させて頂きます。
約70分 2,000円
持参するもの：運動できる服、室内用シューズ、タオル、ドリンク
LINE、もしくはメールでお悩みをご連絡ください
直接、こちから体験日をご連絡頂いても結構です。
パートナー企業
お休みについて
▶︎ 2025年2月11日（火 祝）9時45分〜12時、18時30分〜22時でオープン
▶︎ 2025年2月24日（月 祝）9時45分〜12時、18時30分〜22時でオープン
パーソナルトレーニングジムWAKE
営業時間：9時45分〜22時15分（月〜土） 日祝日は休み
完全予約制（営業時間外は要相談で都度払いプラス1000円）
所在地：〒721-0942 広島県福山市引野町3-23-6
駐車場：店舗前に２台
最寄駅：JR東福山駅（徒歩10分）
お問い合わせ：084-959-5092